samen voor totale voetzorg.
Een geïrriteerde meniscus ontstaat vaak door een verkeerde beweging of een verdraaiing van de knie. In de knie bevinden zich twee menisci: de mediale (binnenste) en laterale (buitenste) meniscus. Deze structuren in het kniegewricht spelen een belangrijke rol bij het opvangen van schokken en het bieden van stabiliteit. Pijnklachten worden meestal veroorzaakt door een scheurtje of irritatie in de meniscus. Ook de leeftijd kan van invloed zijn, omdat het weefsel met de jaren minder flexibel wordt, waardoor een meniscus eerder beschadigd raakt.
Meniscus Klachten
Wanneer u een scheur in uw meniscus heeft wordt dat vaak gekenmerkt door een ‘klik’ in de knie, of door dat de knie op slot springt. Wanneer de knie op slot springt, houdt dit in dat het strekken van het been niet kan zonder pijn. Dit kan ook pijnklachten veroorzaken wanneer de knie wordt gebogen, zoals bij fietsen of traplopen. Daarnaast kan de knie instabiel voelen.
Bij het ouder worden slijten de menisci langzaam en worden ze minder elastisch. Er kan dan een scheur in de meniscus ontstaan zonder dat er een verdraaiing heeft plaatsgevonden. Het op slot schieten van de knie ontstaat doordat het los zittende deel van de meniscus zich in het gewricht verplaatst. Hierbij blokkeert dit deeltje de beweging in de knie. Bij het naar binnen verdraaien van de knie scheurt de buitenste (laterale) meniscus en bij het naar buiten verdraaien scheurt de binnenste (mediale) meniscus. Meniscusklachten komen vaak voor bij sporten waarbij de knie veel belast wordt, zoals voetbal, volleybal en skiën.
Heeft u kniepijn en vermoedt u dat uw meniscus de oorzaak is? Dan is het verstandig om dit te laten onderzoeken door een huisarts of podotherapeut. Meniscusletsel kan worden vastgesteld met een MRI-scan. Afhankelijk van de ernst van de klachten wordt een behandelplan opgesteld. In sommige gevallen is een operatie in het ziekenhuis noodzakelijk.
Wanneer de klachten vooral voortkomen uit knie-instabiliteit, kan een podotherapeut beoordelen hoe de stabiliteit van de voet en knie verbeterd kan worden. Dit gebeurt door het analyseren van uw looppatroon en de stand van uw voeten, knieën en heupen. Daarnaast wordt de functionaliteit van de knie onderzocht. Op basis van deze bevindingen kan de podotherapeut op maat gemaakte zolen aanmeten. Deze zolen helpen de drukverdeling onder de voeten te verbeteren en zorgen ervoor dat banden, spieren en pezen in de benen op een andere manier belast worden, wat de stabiliteit in de knieën kan vergroten.
Schoenen spelen ook een belangrijke rol. Daarom geeft de (sport)podotherapeut een specifiek schoenadvies dat aansluit bij uw klachten. Indien nodig kan fysiotherapie worden aanbevolen als aanvullende behandeling.
Osgood Schlatter
Morbus Osgood-Schlatter (osteochondrose) is een verdikking van het bot dat zich vlak onder de knie bevindt. Het is een afwijking in het bot en kraakbeen en komt voor in de grootste groeispurt, welke vaak voorkomt bij jongens tussen de 10 en 15 jaar.
Lees meer
Runners Knee
Runner’s knee, ook wel lopers knie genoemd, is een overbelasting van de buitenzijde van de knie welke voornamelijk bij hardlopers voorkomt. De pijn verschijnt vaak tijdens het hardlopen en neemt weer af in rust.
Lees meer
Hallux valgus
Een hallux abducto valgus, of hallux valgus, is een scheefstand van het grote teengewricht. Hierbij staat de grote teen naar buiten gekeerd, waarbij vaak een knobbel aan de binnenzijde van de voet ontstaat.
Lees meer
Ingegroeide teennagel
Bij een ingegroeide nagel is de nagelwand van de grote teen dik en rood op de zijde waar de nagel is ingegroeid. Soms is er sprake van een ontstekingsreactie.
Lees meer
Metatarsalgie
Metatarsalgie is een verzamelnaam voor pijn door overbelasting onder de voorvoetgewrichtjes.
Lees meer
Mortonse neuralgie
Een zenuwinklemming kan zich uiten in tintelingen, prikkelingen, een doof en koud gevoel, stroomstootjes, kramp en een brandende of stekende pijn.
Lees meer
