Veel voorkomende blessures
Onderstaand worden de blessures genoemd die onze sportpodotherapeuten het meeste tegenkomen tijdens hun werk. De sportpodotherapeuten hebben kennis van veel meer blessures, maar met name de onderstaande blessures worden het vaakst behandeld door onze sportpodotherapeuten.
Acute knieletsels
Acute knieletsels behoren tot de meest frequente voetballetsels. Ze ontstaan door een trauma waarbij er al dan niet contact is met een tegenspeler of een voorwerp. Niet-contactletsels ontstaan door het landen na een sprong met gelijktijdig pivoteren (draaien) en bij plotseling afremmen of van richting veranderen tijdens het sprinten.
Contactletsel
Contactletsels worden veroorzaakt door een botsing met een andere persoon of een voorwerp. Vaak raken de mediale (binnenste) meniscus, de voorste kruisband en de mediale collaterale band geïrriteerd. De sporter kan last hebben van pijn, zwelling, bewegingsbeperkingen of een instabiele knie. Een duidelijk hoorbare of voelbare knap in het kniegewricht (‘pop-sign’) wijst meestal in de richting van een kruisbandletsel.
De meeste letsels ter hoogte van het onderbeen worden veroorzaakt door tackles. Schaafwonden, kneuzingen en breuken ter hoogte van het onderbeen worden veelal voorkomen door het dragen van scheenbeschermers. De kuitspieren en de achillespees kunnen gekwetst raken door een trap of door het springen of versnellen.
Enkelverstuikingen
Andere frequente blessures binnen het voetbal, zijn enkelverstuikingen. Ze ontstaan wanneer een speler verkeerd landt of van richting verandert. Het zijn meestal de ligamenten aan de buitenzijde van de enkel die uitrekken of scheuren (inversietrauma). Er kan pijn, zwelling en een blauwe verkleuring optreden en een onvermogen om het gewricht te bewegen.
